一般的な考えに反して、睡眠麻痺、または「古いハグ症候群」は睡眠障害ではありません。全体の体験は、実際には、問題やあなたが持っている否定的な思考パターンによって人生が目覚めているときにどのように麻痺しているのかを象徴する夢の状態です。麻痺状態は、自分が変える力がないという人生の問題に対するあなたの意識を象徴しています。人の胸を押し下げる老婆は、自分の直観的な側面を象徴しています。あなたのこの部分は、あなたの本当の内面を窒息させるか、変化しても何のメリットもないネガティブな思考パターンが原因で、人生を進歩する能力を麻痺させます。睡眠麻痺は、あなたの人生の否定主義を処理し始める必要があるという兆候です。最初に、あなたはそれを感じたときはいつでも恐怖に立ち向かい、自分が持っていると知っている恐怖に立ち向かう時間を作る必要があります。次に、魅力的な人々への欲望と、あなたが本当に持つことができないと信じている物質的なものに抵抗する必要があります。また、なんらかの犠牲を払って何かを手に入れる必要をあきらめたいとも思っています。あなたがしなければならない次のことはあなたがあなたの人生でこれまでにしたすべての間違ったことについて謝罪し始めて、あなたの行動の責任を取ることです。次に、あなたが今まであなたが間違ったことをした人を許し、過去を手放すことを学びたいのです。嫉妬、罪悪感、そして苦味にも対処する必要があります。このすべてが行うことは、あなたの良心を晴らし、あなたの考えていることの意識と意識のレベルを上げるのを助けることです。これは、自分の考えを監視し始め、自分が考えていることすべてについてなぜ考えているのかを自問し始めることもお勧めします。これらの考えや感情の動機は何ですか？最後に、専門的なアドバイスを求めたり、経験豊富な人々の助けを借りて、問題について新しい視点を得ることができます。